ゴーヤ・苦瓜には「脂肪を燃焼しやすくする」作用をゴーヤの種に含まれる共役リノール酸。 苦瓜・ゴーヤの種に含まれる共役リノール酸。この共役リノール酸が、体に付いた余分なモノを燃焼をたすけます。 ゴーヤ・苦瓜は飲むだけでも脂肪燃焼効果がありますが、ジョギング・散歩などの運動と組み合わせることでダイエット効果は格段に増します。 また、インシュリンに似た働きを持つ成分が血糖値を下げ、脂肪の吸収を抑えるため、よりダイエット効果を高めることが出来ます。 苦瓜茶・ゴーヤ茶（3０g）＃９９ 苦瓜茶の飲み方 ＜急須で淹れる場合＞ 茶葉5ｇに対して、300～400ml程度の熱湯を注ぎます。1煎目=2分、2煎目=3分 を目安に。 ＜煮出す場合＞ 1Lでお湯が沸いたら、茶葉8g前後を入れ、弱火で8～10分煮出して下さい。 ※カフェインはないので煮出しても味は変わりません。